你现在是痣后四天,痘痘脱落后有红色痕迹和凹坑,这是无关紧要的,会逐渐变平,皮肤颜色会改变过来,只要感染没有关系,请放心。平时,你可以多吃新鲜蔬菜和水果,避免吸烟和饮酒,避免辛辣和辛辣食物。最重要的是要避免太阳直晒,饮食休息要规律。