胎记对脸部的美观是很有影响的,脸上突然一片黑色的,让人觉得很不好接受,有这种情况就要积极寻求办法来解决了,要找原因,由于人体血清中的锌、铜、钙、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸的严重缺乏,有胎记的人应该多吃一些黄豆,五谷杂粮等食物,并且注意清淡,尽量少吃海鲜,牛肉,羊肉等食物。